Xtrem Your Life

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Karine Plagnard
❖ Dept : Aveyron (12) – Mobilité Nationale et internationale
❖ Sports de prédilection : Trail, ultra-trail, fasthiking, Kayak, cyclisme (route et gravel), Danse, Karaté, Montagne-et-escalade, nage en eau libre, Tir, Yoga Iyengar, Crossfit, Stand up paddle
Expertise dans :
✓ L’optimisation de la performance par un travail spécifique sur les traumas
✓ L’accompagnement dans l’élaboration d’un projet de vie global porteur de sens et d’accomplissement
✓ L’accompagnement dans la création de nouveaux possibles professionnels (par l’identification et la transposition des modes opératoires naturels alliés aux éléments constitutifs de la personnalité pleinement révélée)
Expérience :
✓ Accompagnement depuis plus de 20 ans en formation, psychothérapie et coaching

Domaines d’activités
✓ Projet professionnel & Reconversion
✓ Soutien et accompagnement
✓ Optimisation de la performance
✓ Médical et paramédical
Métiers
✓ Désidération des traumas nuisibles à la performance et confiance en soi
✓ Rééducation psychique (construction identitaire, confiance en soi, estime et affirmation de soi)
✓ Accompagnement en coaching / Accompagnement psychologique & victimologie / Insertion sociale
✓ Orientation / Formation / Acculturation et insertion professionnelle / Aide à la création d’entreprise / “Postparation” mentale
✓ Préparation à la prise de parole en public
Diplômes / Certifications
✓ Coaching professionnel : ICN Business School
✓ Psychanalyse et sociopsychanalyse
✓ Psychothérapie : Diplôme Universitaire (Université Claude Bernard, Lyon)
✓ Art-thérapie et psychothérapie à médiations : Diplôme de l’Institut National d’Expression, de Création et d’Art-Thérapie
✓ Organisation, management, conduite de projets : ICN Business School, Diplôme du Programme Grande Ecole après Classe préparatoire HEC
Type d’accompagnement
Quels sports ?
➢ Aéronautique/Automobile/Boxe/
Quels sportifs ?
➢ Tous les sportifs
Quels moments de carrière?
➢ A toutes les étapes