Xtrem Your Life

J’accompagne plus spécifiquement les athlètes des sports extrêmes ou atypiques, freinés dans leurs performances et en quête de sens professionnel, à retrouver confiance et raison d’être pour déployer leur pleine envergure dans la sérénité, la joie et l’intensité. Mon expertise réside plus particulièrement dans la désidération des traumas (blessure, chute, deuil, EMI,..) et la construction identitaire par une approche multifactorielle et pluridisciplinaire, et dans l’accompagnement à l’élaboration d’un projet de vie global permettant à la personne (et non plus seulement l’athlète) de s’accomplir pleinement.

CONTACT

Karine Plagnard

❖ Dept : Aveyron (12) – Mobilité Nationale et internationale
❖ Sports de prédilection : Trail, ultra-trail, fasthiking, Kayak, cyclisme (route et gravel), Danse, Karaté, Montagne-et-escalade, nage en eau libre, Tir, Yoga Iyengar, Crossfit, Stand up paddle

Contactez-nous pour être mis en relation avec Karine

Expertise dans :

✓ L’optimisation de la performance par un travail spécifique sur les traumas
✓ L’accompagnement dans l’élaboration d’un projet de vie global porteur de sens et d’accomplissement
✓ L’accompagnement dans la création de nouveaux possibles professionnels (par l’identification et la transposition des modes opératoires naturels alliés aux éléments constitutifs de la personnalité pleinement révélée)

Expérience :

✓ Accompagnement depuis plus de 20 ans en formation, psychothérapie et coaching

Domaines d’activités

✓ Projet professionnel & Reconversion
✓ Soutien et accompagnement
✓ Optimisation de la performance
✓ Médical et paramédical

Métiers

✓ Désidération des traumas nuisibles à la performance et confiance en soi
✓ Rééducation psychique (construction identitaire, confiance en soi, estime et affirmation de soi)
✓ Accompagnement en coaching / Accompagnement psychologique & victimologie / Insertion sociale
✓ Orientation / Formation / Acculturation et insertion professionnelle / Aide à la création d’entreprise / “Postparation” mentale
✓ Préparation à la prise de parole en public

Diplômes / Certifications

✓ Coaching professionnel : ICN Business School
✓ Psychanalyse et sociopsychanalyse
✓ Psychothérapie : Diplôme Universitaire (Université Claude Bernard, Lyon)
✓ Art-thérapie et psychothérapie à médiations : Diplôme de l’Institut National d’Expression, de Création et d’Art-Thérapie
✓ Organisation, management, conduite de projets : ICN Business School, Diplôme du Programme Grande Ecole après Classe préparatoire HEC

Type d’accompagnement

Quels sports ?
➢ Aéronautique/Automobile/Boxe/Canoë-kayak/Course d’orientation/Cyclisme (BMX, VTT, freestyle)/Danse/Sports-sous-marins (apnée, plongeon de haut vol)/Gymnastique (parkour)/Karaté/Montagne-et-escalade/Motocyclisme/Parachutisme/Roller-&-Skateboard/Ski/Surf/Taekwondo/Tir/Tir-à-l’arc/Triathlon/Voile (windsurf, kite surf)/Vol-à-Voile/Vol-Libre/Sports extrêmes (basejump, wingsuit, icecross, parkour, freerun, highline, waterline ), (ultra)trail, skyrunning, ultra-marathons

Quels sportifs ?
➢ Tous les sportifs

Quels moments de carrière?
➢ A toutes les étapes